Mammactive. Embarazo y parto

Mamactive کاملترین برنامه فیزیوتراپی برای زنان باردار به زبان اسپانیایی است که با هدف شناخت و فعال کردن بدن شما برای تغییرات بارداری و آمادگی برای زایمان انجام می شود.

علاوه بر این، اطلاعات و نکات خاص برای هر سه ماهه، در یک تیم با Vanesa، مامای عزیزمان تهیه شده است.

به صدها تمرین برای زنان باردار که مطابق با هفته بارداری شما سازماندهی شده اند دسترسی داشته باشید

تمرینات خوبی را برای هر هفته بارداری احساس کنید.

تمرینات تنفسی، کشش، فعال سازی عرضی شکم، کف لگن یا پیشگیری از دیاستاز شکمی در دوران بارداری.

این شامل یک بسته خاص برای آماده سازی زایمان با فیلم های تمرینات و اطلاعات دقیق از استلا، فیزیوتراپیست و وانسا، ماما است تا با اعتماد به شما، به کودک و قدرت بدن شما برای روشنایی به روز زایمان سالم برسید.

و همچنین تغییرات خود و نوزاد را از طریق آمار هر هفته پیگیری کنید.